С 3 по 9 февраля — неделя информирования о профилактике онкологических заболеваний

Онкологические заболевания занимают одно из ведущих мест среди причин смертности в мире. Однако многие виды рака могут быть предотвращены или успешно вылечены при своевременном выявлении. Поэтому так важно знать факторы риска и регулярно проходить медицинские обследования.Что можно сделать для профилактики?

• Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
• Ведите активный образ жизни и следите за своим весом.
• Питайтесь сбалансированно, включайте в рацион больше овощей и фруктов.
• Избегайте длительного пребывания на солнце без защиты.

Регулярно проходите медицинские осмотры и скрининговые исследования.Помните, что забота о своем здоровье – это инвестиция в будущее. Берегите себя и своих близких!